如何解决 thread-61656-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何判断成人是否出现了脱水症状？ 的话，我的经验是：判断成人是否脱水，主要看几个简单的迹象： 1. **口渴感**：感觉特别渴，是身体告诉你缺水了。 2. **嘴唇干裂、口干**：嘴巴感觉干燥，甚至嘴唇开裂。 3. **尿量减少且颜色变深**：尿少而且颜色黄浓，说明水分不够。 4. **皮肤弹性差**：捏起皮肤后，皮肤恢复慢，说明水分不足。 5. **头晕或疲倦**：感觉头晕、乏力，可能是脱水影响血液循环和大脑供氧。 6. **心跳加快或呼吸急促**：身体代偿脱水，心跳会加快。 7. **眼窝凹陷、脸色苍白**：严重脱水时容易出现。 如果出现以上2-3个症状，基本可以判断有脱水，建议及时补水。严重脱水需尽快就医，不要拖延。

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顺便提一下，如果是关于 路由器管理员密码忘记了还能登录管理界面吗？ 的话，我的经验是：路由器管理员密码忘了，通常是进不去管理界面了。因为登录管理界面时需要输入那个密码，没密码的话基本没法改设置。不过，有几个解决办法： 1. **找默认密码**：有些路由器出厂时有默认用户名和密码，贴在设备背面或者说明书里，可以试试用默认密码登录。 2. **重置路由器**：大部分路由器背后有个小孔，按住10秒以上（具体看说明），路由器会恢复出厂设置，这样管理员密码会变回默认密码。不过注意，重置会清空所有自定义设置，比如WiFi名称、密码等，需要重新配置。 3. **找服务商帮忙**：如果是运营商提供的路由器，可以联系他们客服，看看有没有办法帮你重置或者找回密码。 所以，总结就是：密码忘了没法直接登录管理界面，得用默认密码或者重置路由器才能重新进管理界面。